ACHTSAMKEIT FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE & MANAGER – Fokus, Resilienz & Erfolg

Mehr Fokus. Weniger Stress. Erfolgreicher Führen.

"Achtsamkeit entwickelst du, indem du deinen Fokus nach innen richtest: auf deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Du beobachtest ohne Bewertung – mit Gelassenheit und Klarheit."

Wibke Regenberg

Warum ist Achtsamkeit in der Führung wichtig?

In der heutigen Arbeitswelt sind Stress, hohe Erwartungen und ständige Erreichbarkeit für Führungskräfte Alltag. Doch wie gelingt es, unter Druck fokussiert zu bleiben, gesunde Entscheidungen zu treffen und Mitarbeiter langfristig zu motivieren? Die Antwort: Achtsamkeit.

Ein achtsamer Führungsstil hilft nicht nur dir als Manager, sondern dem gesamten Team:

✅ Stress reduzieren & Resilienz stärken
✅ Fokussierter und produktiver arbeiten
✅ Emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz steigern
✅ Bessere Entscheidungen unter Druck treffen
✅ Motivation und Zufriedenheit im Team erhöhen
✅ Gesunde Unternehmenskultur fördern

Nutze Achtsamkeit als Erfolgsfaktor – für dich, dein Team und dein Unternehmen.

Achtsamkeitstraining für Unternehmen

Vorteile für Führungskräfte – Ein Gamechanger für dein Business

Ein achtsamer Manager ist ein erfolgreicherer Manager. Wer sich bewusst wahrnimmt, kann klarer führen, bessere Entscheidungen treffen und sein Team nachhaltig motivieren.

🔸 Weniger Stress, mehr Energie
Lerne, Stressfaktoren zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.

🔸 Bessere Kommunikation & Teamdynamik
Eine bewusste Führung stärkt Vertrauen und Zusammenarbeit.

🔸 Höhere Mitarbeiterzufriedenheit
Achtsame Führung schafft ein gesundes, produktives Arbeitsumfeld.

Möchtest du Achtsamkeit in eurem Unternehmen etablieren? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist mehr als nur eine Methode zur Stressbewältigung – es ist eine innere Haltung, die dein Führungsverhalten grundlegend verändert. Sie bedeutet:

✅ Im Hier und Jetzt präsent sein
✅ Klarheit in Entscheidungen gewinnen
✅ Bewusst mit Herausforderungen umgehen
✅ Sich selbst und das Team mit mehr Empathie führen

Achtsamkeit in der Führung ist der Schlüssel zu einer nachhaltigen, gesunden und erfolgreichen Unternehmensstrategie.

Erstgespräch vereinbaren – Dein Weg zu mehr Achtsamkeit in der Führung

Möchtest du mehr erfahren? Ich begleite dich und dein Team auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit im Business.

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Was meine Teilnehmer sagen

Wibkes Achtsamkeitsseminar war für mich eines der wertvollsten und nachhaltigsten Trainings im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Die Inhalte waren sehr gut durchdacht und vorbereitet, wobei Wibke während der zwei Tage sehr individuell auf die Gruppe eingegangen ist und Schwerpunkte je nach Bedarf gesetzt hat. Besonders gefallen hat mir die Balance zwischen Fakten / Modellen und einer eher spirituellen Sichtweise der Themen, so dass man auch mal über den eigenen Tellerrand schauen durfte. Ich habe selten so viele Ideen und konkrete To-Dos für mich aus einem Seminar mitgenommen, die ich tatsächlich auch bereits in meinen Alltag integrieren konnte. Vielen Dank dafür und bis zum zweiten Teil!

Mal sehen, ob ich noch etwas lernen kann‘, war mein skeptischer Gedanke am Anfang des ersten Achtsamkeits-Tages, da ich mich bereits bei verwandten Themen ’schlau‘ gemacht hatte. Tatsächlich bot der Kursus sehr viel interessante Theorie und Praxis. Doch Wibkes Botschaft für mich war: ‚Denk nicht! Fühle!‘. Fast schon eine Provokation, denn ich bin es seit Jahrzehnten gewohnt, zu versuchen meine Probleme mit Nachdenken zu lösen. Außerdem wie sollte es gehen, die rotierenden Gedanken abzuschalten? Doch genau das hat Wibke mir gezeigt! Wenn heute meine Gedanken rotieren, versuche ich dem nicht mehr durch Nachdenken oder Reden Herr zu werden. Ich horche stattdessen in mich hinein, um zu erkennen, was meine Bedürfnisse wirklich sind. Heute gehe ich ruhig und lächelnd durch den Tag. Vielen Dank!

Head Of Sales , Intel

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