Über mich
Achtsamkeit als Schlüssel zu nachhaltiger Führung
Hallo, ich bin Wibke Regenberg
Als Achtsamkeitstrainerin für Unternehmen begleite ich Mitarbeiter und Führungskräfte auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, Resilienz und persönlicher Entwicklung. Mein Schwerpunkt liegt auf der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz, einem Thema, das mir besonders am Herzen liegt.
Warum Achtsamkeit in der Arbeitswelt?
Unser Berufsleben ist oft von Stress, Hektik und Leistungsdruck geprägt. Doch wer achtsam handelt, bleibt klar, fokussiert und gesund. Mein Motto lautet: Nicht mehr nur funktionieren, sondern bewusst wahrnehmen.
Achtsamkeit hilft dir als Führungskraft, Stress zu reduzieren, klare Entscheidungen zu treffen und eine gesunde Unternehmenskultur zu fördern. Wenn du dich als ganzheitlichen Menschen wahrnimmst – körperlich und mental – profitierst nicht nur du, sondern auch dein Team.
✅ Mehr Klarheit & Fokus
✅ Weniger Stress & innere Ruhe
✅ Stärkere Kommunikation & Zusammenarbeit
✅ Gesunde und nachhaltige Führung
Mein Ansatz – Klarheit & Tiefe durch Achtsamkeit
Ich arbeite mit systemischen Coachingmethoden und einer gestalttherapeutischen Haltung. In meinen Seminaren und Trainings schaffe ich einen Raum für Reflexion und Wachstum, in dem sich Menschen neu erfahren können – wenn sie bereit dazu sind.
Mein Coaching-Stil ist:
🔸 Klar & intuitiv
🔸 Offen & ehrlich
🔸 Tiefgehend & praxisnah
Achtsamkeit beginnt mit einem bewussten ersten Schritt – bist du bereit?
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Qualifikationen & Erfahrung
Um meine Arbeit als Achtsamkeitstrainerin fundiert zu gestalten, habe ich mich in verschiedenen Bereichen weitergebildet:
Systemischer Business-Coach
Burnout-Beraterin
Gestalttherapeutin
Betriebliche Gesundheitsmanagerin
Diese Kombination aus Fachwissen und praktischer Erfahrung ermöglicht es mir, Unternehmen und Führungskräfte ganzheitlich zu unterstützen.
